いつものチャーハンにひと手間でマンネリ解消♪ ＜材料＞ 白米 茶碗２杯分 卵 1個 牛肉 100g ピーマン（またはパプリカ）1/2個 玉ねぎ 1/4個 中華だし 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 醤油 小さじ1/2 油 大さじ2 ボウルに白米、卵、中華だしを入れ、ご飯一…