2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧
ロメインレタスでシャキシャキ!簡単中華丼レシピです^^ <材料> ロメインレタス 3枚 人参 1/4 玉ねぎ 1/4 薄切り肉 50g 中華スープの素 ご飯 茶碗1杯分 水 100cc 片栗粉 小さじ1 塩 少々 コショウ 少々 ゴマ油 大さじ1 ロメインレタスは5cm角に切り…
コンソメしみしみ♪キャベツとベーコンの簡単スープパスタレシピです☆ <材料> キャベツ 2枚 ベーコン 1枚 コンソメ 小さじ1 スパゲティ 1人分 水 200cc 塩 少々 コショウ 少々 スパゲティを1分短くゆでる。 フライパンでベーコンを炒める。 ベーコンか…
ほっこり簡単うどんレシピ♪ 優しいお味で食欲が無い時やお腹の調子が悪い時にもオススメです^^ <材料> 中華スープの素 小さじ1/2 水 200cc 卵 1個 うどん 1玉 塩 少々 唐辛子 お好みで 鍋に水、中華スープの素を入れ火にかける。 沸騰したらうどんを入…
ブロッコリー大量消費の簡単レシピです!! <材料> ブロッコリー 1房 ケチャップ 大さじ4 コショウ 少々 溶けるチーズ お好きなだけ♡ ブロッコリーを切り分け、熱湯で2分茹でる。 ブロッコリーの湯を切り、皿に敷き詰める。 ケチャップをかけ、コショウ…
たっぷりのアボカドで栄養満点ヘルシーな簡単コロッケです! 外はサクサク、中はトロトロ♪ お好みでケチャップをつけてお召し上がりください☆ <材料>2個分 アボカド 1/2個 ひき肉 50g 玉ねぎ 1/8個 塩 少々 コショウ 少々 小麦粉 大さじ2 卵 1/2個 パン…
お家で簡単にミラノ風ドリアが作れちゃいます♪ <材料>1人分 (ホワイトソース) バター 10g 小麦粉 大さじ1 粉末コンソメ 小さじ1/2 牛乳 100cc (ミートソース) ひき肉 50g ←牛、豚、鳥なんでもOK!写真は牛ひき肉を使いました^^ 玉ねぎ 1/4個 マッ…
<材料>ティアピア 1匹 小麦粉 少々 バター 20g 酒 大さじ2 塩 少々 コショウ 少々 クラシックトマトソース 大さじ3 ティラピアに塩と酒を振り10分置いておく。 ティラピアをキッチンペーパーで拭きよく水分をとる。 塩、コショウを振る。 小麦粉をまぶ…
休日の朝食兼昼食にアボカドトーストを作りました<材料>食パン 2枚アボカド 1個ベーコン 1枚ピザ用チーズ お好きなだけレモン汁 適量(変色防止用なのでなくてもOK!)塩 少々コショウ 少々1.食パンの片面をオーブンで焼き、軽く焼き目をつける。(両…